09 juin 2004
Courmes
Première randonnée familiale de l’année 2004. Afin de mettre les enfants en jambes, Marilène choisit une randonnée au départ de Courmes
petit village dans les Gorges du Loup
Lorsqu'on arrive à Courmes, le Pic des Courmettes (1248 m) attire le regard
Départ assez tardif, même pour une balade, à 13h45. Peu après la b. 83, nous faisons un repas/repos, de 14h07 à 14h33.
Nous continuons notre ascension jusqu’à 15h12 où nous nous reposons 8 minutes.
Ci-dessous, vue sur la montagne du Cheiron (1778 m) en montant côté Nord
Montagne face au Puy des Tourrettes
Les enfants (mon fils Julien surtout), sont fatigués et je continue seul jusqu’à la b. 85 (948 m) que j’atteins tranquillement à 15h55. Je redescends chercher Marilène qui attendait avec les enfants (900 m) et l’emmène jusqu’à la b. 85. Nous redescendons à 16h30 et atteignons la b. 82, derrière l’église du village de Courmes, à 17h20.
Carte IGN : 3642 ET (Vallées de l'Estéron et du Loup)
Départ : 13h45
Retour : 17h20
Durée totale : 3h35
Repos total : 35 minutes
Durée de la marche effective : 3h00
ì = 365 m (moi seul)
16 juin 2004
Puy des Tourrettes, Pic des Courmettes
La veille, mardi, Lionel et moi n’avons pas fait de randonnée ensemble car la météo annonçait un temps exécrable ; mais ce ne fut nullement le cas !!! Je me rattrape le lendemain avec l’ascension du Puy des Tourrettes et le Pic des Courmettes que je n’avais pas fait la semaine précédente avec la famille.
Je fais donc tout seul cette randonnée, avec mon chien et bien sûr, mon altimètre qui me sera très utile et très précieux au cours de cette journée.
Départ à 10h00. J’atteins la b.84 à 10h32 (870 m). J’arrive à l’endroit où les enfants s’étaient reposés la semaine précédente et mon altimètre indique 900 m. Je sais ainsi que, depuis le village de Courmes à l’altitude de 630 m, les enfants ont fait 270 m de dénivelée. 
A 10h50, je suis à la balise b.85 à 948 m d’altitude, mais mon altimètre indique 935 m. Je le règle donc.
J’atteins le sommet du Puy des Tourrettes (1268 m) à 11h32, mon altimètre affichant 1270 m. Le sommet géographique, peu évident, est marqué par un tumulus planté au centre d’un plateau.
Alors que le brouillard se fait de plus en plus présent, je cherche un endroit pour déjeuner. Repas/repos à 11h55 jusqu’à 12h40.
Le Puy des Tourettes
Vue plongeante sur la vallée, au-delà de Courmes
Sommet du Pic des Courmettes
Le Puy depuis le Pic
J’atteins le Pic des Courmettes (1248 m) à 13h18. Je prends quelques photos jusqu’à 13h30. Je reviens au sommet et me repose jusqu’à 14h00. Je voudrai retourner à Courmes par un autre itinéraire que l’aller, mais n’ayant pas la carte Cannes-Grasse, je ne veux pas m’aventurer n’importe où ; aussi, je prends la décision de rentrer par le même chemin.
Un gros nuage noir est au-dessus du Puy des Tourrettes que j’atteins à 14h48. Précédemment, petit arrêt de 5 minutes au replat (1115 m) car je reçois un coup de téléphone de mon épouse.
Je retourne à la b.85 que j’atteins à 15h25, puis la b.86 à 15h34. 
A cet endroit se trouve l’oratoire St-Jean-Baptiste.
Calibrage de mon altimètre et petit repas/repos jusqu’à 16h00.
Je monte légèrement jusqu’à la b.155 (1025 m) atteint à 16h23 pour redescendre vers le hameau de St-Barnabé (qui dépend de Coursegoules), b.156 à 16h40. Je prends une photo de la vieille chapelle St-Barnabé qui a donné son nom à ce hameau.
Je retourne à la b.86 à 17h12 ; repos jusqu’à 17h35 et je rentre à Courmes via la b.84 à 18h00, la b.83 à 18h15 et le terminus, la b.82, à 18h25.
Départ : 10h00
Retour : 18h25
Durée totale : 8h25
Repos total : 2h20
Durée de la marche effective : 6h05
ì = 1020 m
30 juin 2004
Notre Dame d'Amirat
Aujourd’hui, je randonne avec mon épouse mais sans les enfants. Nous faisons l’une des randonnées les plus faciles : celle des Rochers de Notre-Dame d’Amirat, qui ne présente que près de 350 m de dénivelée.
Pour arriver au point de départ, la b.43, juste derrière la chapelle Saint-Jeannet, il nous a fallu quand même plus d’une heure et demie de route en remontant la vallée de l'Estéron
Départ à 11h00. Nous montons de suite et en fait, nous faisons presque le dénivelé total d’un seul coup !
Nous traversons les Rochers des Côtes à la cote 1187 m, et arrivons à une sorte de replat avec, face à nous, les rochers de Notre-Dame (1370 m)
Nous traversons et remontons légèrement ce replat par la droite, en suivant le sentier qui nous mène d'abord à la b. 44 (1224 m) puis à 11h50, à la bastide, toute proche de l'oratoire. Nous sommes alors au pied des rochers de Notre-Dame
Nous continuons notre chemin vers l'Ouest, légèrement en descente sur un bon sentier
et arrivons ainsi au col du Buis, b. 45, que nous touchons à 12h25. Nous marchons une ou deux minutes sur la route départementale (D 2211) puis rejoignons la b.46. Pour atteindre la b.39, la descente est plus raide. Nous arrivons à la b.39 à 12h50. Le sentier redevient plat par la suite.
Repas/repos de 13h15 à 13h55. Nous ne sommes en fait plus qu’à 5 minutes de la voiture !!
Sur le chemin du retour, nous nous arrêtons aux différents villages que nous rencontrons sur notre route : Amirat, Collongues, Sallagriffon (où l'on rencontre un élevage d'autruches), Sigale, Roquestéron.
Carte IGN : 3542 ET (Haut Estéron)
Départ : 11h00
Retour : 14h00
Durée totale : 3h00
Repos total : 40 minutes
Durée de la marche effective : 2h20
ì = 345 m
23 novembre 2004
Le Cheiron
Pour notre première randonnée depuis plusieurs semaines, Lionel et moi choisissons de gravir le Cheiron (1778 m). Départ à 9h40 depuis la b. 195 et un parking situé quelques kilomètres avant Gréolières-les-Neiges. L'altitude est de 1430 m. 
De suite, nous rencontrons de la gelée et un tout petit peu de neige ce qui me ravit personnellement.
Quelques vues durant notre progression
Le Mounier
Une heure après notre départ, à 10h40, nous faisons un petit arrêt de 3 minutes. Nous sommes à 1680 m.
Nous attaquons de suite une petite montée raide. Sur notre gauche, un groupe de 4-5 chamois.
Nous atteignons le sommet du Cheiron à 10h55. 
Le Jérusalem (1768 m)
Nous admirons le paysage du sommet où se trouve une table d’orientation
Il y a aussi l’arrivée du téléski de Jérusalem. Nous restons au sommet jusqu’à 11h30 puis nous nous dirigeons côté Est 
vers le Jérusalem que nous atteignons une demi-heure plus tard après une petite descente jusqu’à 1710 m et être passé à 11h47 au sommet coté 1760 m.
Le Cheiron vu du Jérusalem
A 12h05, nous mangeons. 40 minutes plus tard, après avoir pris quelques photos et vu la Corse se dessiner au loin, Lionel et moi prenons nos premières photos ensemble grâce au retardateur disposé sur nos appareils photos respectifs. Une option que nous n’avions jamais pensé utiliser auparavant.
Nous quittons le Jérusalem à 13h07 et prenons le chemin du retour par une boucle et non par le chemin emprunté à l’aller. Ci-dessous, le Jérusalem vu depuis notre descente
Nous passons par le Plan des Baumettes et arrivons à 13h55 à hauteur du départ du téléski de Jérusalem. 
Retour à la b. 207 à 14h18 et à la voiture à 14h55.
Avant de rentrer sur Nice, nous faisons un petit crochet par les ruines de Gréolières-Haute
Carte IGN : 3642 ET (Vallées de l'Estéron et du Loup)
Départ : 9h40
Retour : 14h55
Durée totale : 5h15
Repos total : 1h45
Durée de la marche effective : 3h30
ì = 565 m
18 janvier 2005
Baous de la Gaude et de St-Jeannet
Aujourd'hui, nous choisissons une petite balade car j'ai rendez-vous chez le docteur en fin d'après-midi.
Lionel et moi ferons donc la sortie des Baous, ceux de la Gaude et de St-Jeannet. Départ depuis le parking du village de St-Jeannet (b. 16) à 10h00. Nous commencerons par celui de la Gaude qui domine la vallée du Var. Nous empruntons du reste un chemin qui semble longer cette vallée
A trop regarder le paysage sur ma droite, je ne fais pas attention où je pose les pieds. A 10h30, je tombe sur un petit trou que je n'ai pas vu : plus de peur que de mal, mais je saigne un peu tout de même.
On arrive à la b. 11 à 11h00, soit une heure après notre départ.
Puis, au bord d'une ravissante doline, on découvre le Gros Chêne
Nous nous dirigeons ensuite vers le sommet où se trouvent les ruines d'une vieille enceinte
Nous n'avons pas d'ailleurs de réel point de vue. De ce fait, nous n'y restons pas longtemps.
Le Baou de St-Jeannet vu depuis celui de la Gaude
Le Puy de Tourrettes (à droite) et le Pic de Courmettes en arrière-plan
Nous empruntons le chemin de descente qui nous amène jusqu'à la b. 9 à 11h36
Le Baou de la Gaude durant notre progression
On arrive au sommet du Baou de St-Jeannet à 12h05 ; on en repartira 45 mns plus tard.
Une table d'orientation est dressée au bord de la falaise
Le village de St-Jeannet
Baou des Blancs, Baou des Noirs
les mêmes, mais avec le Puy des Tourrettes et le Pic des Courmettes
Le Baou de la Gaude vu depuis le sommet
On prend ensuite le chemin du retour
b. 5 à 12h57 ; b. 6 à 13h10. Arrivée à 13h38.
Carte IGN : 3643 ET (Cannes-Grasse)
Départ : 10h00
Retour : 13h38
Durée totale : 3h38
Repos total : 47 mns
Durée de la marche effective : 2h51
ì = 650 m
06 avril 2005
Circuit du Castellet
Aujourd'hui, c'est avec femme, enfants et chien que je randonne. J'emmène la famille faire le circuit du Castellet tel qu'il est présenté dans le Guide du Conseil Général Rando - pays Côtier, p. 42.
Départ depuis le parking de St-Jeannet (420 m). Entre le Baou de St-Jeannet à gauche et celui de la Gaude sur notre droite, on remonte le GR 51 jusqu'à la b. 3. de là, on bifurque sur la gauche, atteignant rapidement la b. 4 puis la b. 6 à proximité des ruines d'une bergerie.
On continue, notamment en descente. Nous sommes à présent dans le vallon du Castelet côté Est. Le château du même nom, plutôt les ruines, sont en face de nous.
Le Pic des Courmettes à gauche et le Puy des Tourettes 
Le Riourun (879 m)
Le Baou de St-Jeannet en arrière-plan des ruines
Quelques vues
Retour en descendant le vallon du Castelet
Sur le retour, nous passons devant des blocs et parois d'escalade
Je n'ai pas enregistré de journal de marche dans mon altimètre ni pris de notes.
Carte IGN : 3642 ET (Vallées de l'Estéron et du Loup)
ì = 450 m
26 avril 2005
Mont Fracha
Aujourd'hui, nous gravirons 3 sommets : la Pointe de Chavanette, le Brec d'Ilonse et le Mont Fracha.
Départ depuis le col de la Madonne, b. 81, à 10h00. Nous sommes à 1180 m d'altitude
Au loin, le Mairola (1596 m) et le plateau de Dina
La Pointe de Chavanette, notre premier objectif, en vue
On arrive à la b. 82 à 10h11 (1295 m) et à la b. 84 un quart d'heure plus tard (1385 m)
Les Cluots (2106 m)
le Mont Vial (1550 m)
Le Mont Brune (1518 m) et en arrière-plan, le Cheiron (1778 m)
Le mont Mairola avec le Pic de la Chamatte (1879 m) en arrière-plan
à 11h02, nous arrivons à la b. 216, au col de Courbaisse (1630 m).
Le Pépoiri (2674 m) et le Pétoumier
Ilonse avec en arrière-plan, Rimplas et le Mont Giraud (2606 m)
A ce moment, nous avons le Brec d'Ilonse et le Mont Fracha au nord, la Pointe de Chavanette au sud. Nous prenons à droite, vers le sud, pour atteindre la Pointe de Chavanette (1753 m) où nous arrivons à 11h34
Nous y restons un petit quart d'heure, le temps d'admirer le paysage et de prendre quelques photos
La Pointe des Quatre cantons (1804 m)
Puis c'est le retour vers le col de Courbaisse, où nous sommes à midi
La Point de Chavanette
Nous arrivons au Mont Fracha (1784 m) à 12h20.
Ci-dessous, une vue en montant, peu de minutes avant d'atteindre le sommet
Deux vues prises du sommet
Nous nous écartons un peu vers l'ouest afin de trouver un endroit pour nous restaurer. Nous repérons cette cabane au loin, qui fera certainement l'affaire
Le Mounier bien enneigé
Le Mont St-Sauveur (2711 m)
Le Gélas est lui aussi bien recouvert
Voici le chemin que nous avons parcouru en quittant le Fracha
On arrive à la cabane à 12h34, nous y resterons 55 minutes
Lorsque nous quittons cet endroit, nous nous dirigeons ensuite à la Baisse du Brec (1688 m), b. 217, ...
... où nous nous arrivons à 13h42. De là, nous nous atteignons le Brec d'Ilonse (1738 m) huit minutes plus tard. Nous y restons vingt minutes.
Belle vue plongeante
Lionel, au sommet du Brec, avec le Mounier derrière lui
Nous quittons le Brec à 14h10, rejoignons le col de Courbaisse à 14h27 et la voiture à 15h10.
Après la rando, nous visitons le village de Thiéry
Carte IGN : 3641 OT (Moyen Var)
Départ : 10h00
Retour : 15h10
Durée totale : 5h10
Repos total : 1h30
Durée de la marche effective : 3h40
ì = 830 m
03 mai 2005
Mont Lion
Nous faisons aujourd'hui une petite randonnée : le mont Lion.
Départ à 9h45 depuis la b. 45 située au village de Tourette du Château au pied du mont Vial. Nous sommes à 885 m d'altitude.
Mais il nous faut d'abord descendre de près de 100 m de dénivelé jusqu'à rejoindre la b. 46 (829 m).
Puis le chemin se fait en pente douce. Quelques vues durant notre progression
Vers 10h30, nous faisons un petit arrêt de 5 mns sur un petit replat, puis nous continuons notre progression
Les Ferres et le mont St-Michel (798 m)
Lionel et moi arrvions au sommet (1049 m) à 10h45, soit une heure après notre départ
Le mont Brune (1256 m)
Le village de Bouyon
Nous restons au sommet jusqu'à 11h15. Puis faisons une grande boucle en revenant d'abord à la b. 53.
Vue sur Gilette
Mais au lieu de remonter au nord, nous tournons à droite (sud-est) en passant par la b. 15 (520 m) où nous arrivons à midi. C'est le point le plus bas.
Nous nous arrêtons de 12h35 à 13h05 pour manger au pied du mont Lion
Puis nous continuons la boucle direction ouest, atteignant la b. 52 (613 m) à 13h34
Au détour d'un virage, nous apercevons Tourette
Où nous arrivons à 14h35.
Carte IGN : 3642 ET (Vallées de l'Estéron et du Loup)
Départ : 9h45
Retour : 14h35
Durée totale : 4h50
Repos total : 1h10
Durée de la marche effective : 3h40
ì = 900 m
24 mai 2005
L'Arpille
Aujourd'hui, Lionel et moi faisons notre première randonnée dans la vallée de l'Estéron.
Départ depuis Gars, petit village qui a vu naître Célestin Freinet.
Face à nous la montagne de Charamel, plus communément appelée l'Arpille
Je mets en marche le journal de bord de mon altimètre à 9h40 lorsque nous passons le petit pont sur l'Estéron après avoir descendu sur près de 500 m la route qui partait du parking.
Quelques vues durant notre progression 
L'Argentera au centre gauche et le Gélas à l'extrême-droite
Les rochers de Notre-Dame d'Amirat
Vue plongeante de notre point de départ : Gars
Nous atteignons le col de Bane (b. 112), qui est sur la crête, à 11h10 où nous nous reposerons un quart d'heure.
En contre-bas, de l'autre côté de la montagne, le village des Mas
Sur notre droite, le sommet proprement dit de l'Arpille. Pour y arriver, il suffit de suivre la crête
A 12h30, nous arrivons au sommet (1686 m) où se trouve un bâtiment, sorte de poste de guet pour les forestiers et muni de quelques antennes. Nous y resterons une heure et quart.
Quelques vues du sommet
St-Auban, au pied des rochers de la Lèche
On quitte le sommet à 13h45 en prenant le même chemin qu'à l'aller et nous arrivons à Gars à 15h42
Nous terminons par une visite du village
En passant devant la maison où naquit Célestin Freinet
Carte IGN : 3542 ET (Haut Estéron)
Départ : 9h40
Retour : 15h40
Durée totale : 6h00
Repos total : 1h30
Durée de la marche effective : 4h30
ì = 1000 m
31 mai 2005
Les Cluots
Pour notre première sortie commune dans le Cians, Lionel choisit de gravir les Cluots.
Départ à 9h35 depuis la b. 71 aux ruines de l'Ablé
Tout en progressant, j'admire les teintes rouges du paysage alentour
La Tête de Rigaud (1907 m) à gauche
à 10h35, on attaque une franche montée, le paysage est toujours aussi beau
Gros plan sur la Tête de Rigaud
Les 100 derniers mètres se font difficiles à gravir
Nous parvenons au sommet (2106 m) à 11h42. 
Lionel, avec le Mounier derrière lui
Du sommet, on a une vue d'ensemble très intéressante
On se restaure à 12h10 puis quittons le sommet à 13h00. Mais j'aurai pris encore quelques photos
Sur celle-ci, on peut voir le sentier menant au sommet
nous repartons donc à 13h00 et atteignons la b. 76 un quart d'heure plus tard
Photo tirée d'une vidéo montrant Lionel au pas de course pendant la descente
Le chemin nous amène ensuite (13h48) aux ruines de Giarons (b. 74) près desquelles se trouve un oratoire (b. 73)
la b. 72 est atteinte à 14h15 et l'on arrive à la voiture à 14h35.
Carte IGN : 3640 OT (Haut Cians)
Départ : 9h35
Retour : 14h35
Durée totale : 5h00
Repos total : 1h25
Durée de la marche effective : 3h35
ì = 925 m